(カフェむすびのクリスマス2022) クリスマスプレートと朝ヨガ

今日は、わんちゃんゼロ。Uberもゼロ。土曜日なのに!大丈夫かな、うちのお店(大汗)。混雑する日と、ガラガラの日の落差激しすぎ・・。混雑する日を想定すると週末はスタッフ1人では厳しく、体制作って構えてガラガラだと人件費分、大きく赤字。経営者としては落ち込むところ。

でも、実は昨日、日中久しぶりに目眩(毎度気圧の変化にやられる)して、立ち上がれない悔しさ。このまま明日も立ち上がれなかったらどうしようと思ったけど、夕方に急激に回復。良かったぁ。だから、今日は元気でいられることだけでも、幸せを感じる。元気で前向きに笑顔で仕事してたら、きっと大丈夫と思える(ほんと?・・笑)。たまに、体調悪くならないと、健康でいることのありがたみさえ、すぐ忘れる。健康に限らず、今、不足してるものじゃなくて、足りてるものに目をつけて感謝をして生きられたらいいと思う。だけど、これが、なかなか難しいんだな。

いやいや、幸せを感じるのはいいけれど、お客さんに喜んで来店してもらえなければ、お店が存続できない。ということで(ってわけじゃないですが・・笑)さかえさんの愛情たっぷりの「クリスマス限定プレート」をご用意しました。
24(土)25(日)限定:スープとデザート付きで、1780円(税込1958円)
ミートフリーなクリスマスをお楽しみください。
※限定数となりますので、絶対食べたい!という方は、お席のご予約時にお伝えください。
※ランチ時間は、厨房の混乱を避けるため限定プレートのみとなる予定です。
※写真の内容は変更になる場合があります。

<まちがい探しクイズ>私(江原)が(もしかしたら、私だけが)こだわる部分が抜けています。本当に、うっかり忘れました。当日は(たぶん、みんな、別にいらないと言うかもしれないけれど)きちんとつけます!さて、なにが抜けているでしょうか?


■クリスマス 朝ヨガ ■
12月25日( 日)9:00〜10:30 朝ヨガ体験しませんか?

ヨガの初級クラス。先日、カフェのスタッフが参加(残念ながら、私は参加できませんでしたが)なかなか好評でした。今回、お教室開始特別価格で、1000円で参加できます!お時間あえば、是非、体験してみてください。
【日時】2022年12月25日(日)09:00-10:30
【場所】カフェむすびさん、2階
【内容】呼吸法、ウォーミングアップ、太陽礼拝、立位、座位、シャヴァーサナ、瞑想
【料金】1,000円(2023年2月まで)当日現金にてお願いします。
【定員】6名
【持ち物】ヨガマット(200円でレンタル可能)飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル

✳︎ブロック、ベルトなどの補助具を使い、お体、体調に合わせて無理なくポーズをとっていきます。「体が硬い」「ヨガは初めてだから不安」とお感じの方、少人数クラスですので、安心してご参加ください。
✳︎お利口にできるペットちゃんは、キャリーに入れて同室でお待ち頂けます。

【参加特典】ご希望の方には、ワンポイントリーディングをさせて頂きます。
〜より自分らしく生きるために、あなたに今必要なメッセージ〜

【講師紹介】Asami先生

江東区在住、40代主婦。主人、3人の子供、犬×2の7人家族。犬たちは私の人生の主要なイベントで、ガイド的な役割を担ってくれる大切な存在です。先代犬を病気で亡くした後、今の子を迎え入れたのですが、彼女たちに導かれてシータヒーリングを学ぶことになったように思います。
シータヒーリングは、潜在意識を書き換えて、自分の望む人生を創造するための、瞑想のテクニックです。ペットちゃん含め色々な存在と話したり、ヒーリングや未来リーディング等、実に様々なことが可能です。
そして、見えない世界の理解を深めるために、ヨガの養成講座も受講したのですが、アプローチ方法は違うけれど、シータもヨガも目指すものは同じなのだと理解しました。
どちらも、取り組むごとに、心と体が変化していくのを実感しています。
楽しく軽やかに自分の人生を創造することを、ぜひ伝えていきたいと思っています。
⚫︎全米ヨガアライアンスRYT200修了/500受講中
⚫︎リストラティブヨガ養成講座受講
⚫︎シータヒーリング認定プラクティショナー
⚫︎レイキ サードディグリー

【お申し込み】こちらのQR読みこんで、DMにてお申し込みください。

 

 


わんちゃん用クリスマスケーキ・クッキー・チキン
おせち 予約状況 (12/10時点)

・HEHEDOG クリスマスカップケーキ【完売】
・HEHEDOG クリスマスクッキー(残数わずか)
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