9/12(土) NANAKO先生のドッグヨガ開催

半年ぶりのNANAKO先生のドッグヨガ。
現時点で、参加者2名(会場1名、オンライン1名)なので、会場参加でも、密にならず、参加できます。

9月12日(土)10:00~11:00
教室参加 2,500円(マット付き)
オンライン参加 2,000円

 申込みフォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S6826871/

※10月11月は第3土曜開催を予定しています(10/17と11/21)

元看板犬「おはぎ」とのドッグヨガ写真。何度も登場してますが、大好きな写真なので、ご容赦ください。
ヨガには、「繋がる」「ひとつになる」という意味があるとのことで、愛するペットと一緒にヨガをすることで一体感が生まれ、絆や理解が深まっていきます。
おはぎと一緒に取り組めることなら、なんでもチャレンジしてた頃、幸せだったなぁ(^ ^)
愛犬と心がひとつになっていく素敵なヨガを体験してみませ んか?


今日来店してくれたわんちゃんのご紹介です。

先月末まで、CafeMusubiGalleryで羊毛フェルトの展示販売を開催してくれてたa*ribbonさんが、くるみちゃんの羊毛の納品に。ご本犬と一緒写真、そっくりです!(ピンが、背景にあってしまって、すみません💦)

 

そして、ノアちゃんと羊毛くるみちゃん。(こちらも、背景にピンですみません・・💦)

 

まおちゃんも、お月見してくれたよ〜。

 

モアナちゃんも、お月見。

 

再来店してくれた かぼすちゃん。ばっちりモデルさんしてくれた。

 

今日も、二階のドッグランを楽しんでくれた チョコちゃんとマロンちゃん。

 

「一瞬でいいからカメラ見て」の掛け声に「はいはい、これでいいんですか?」という顔のココちゃんとクウガくん。同じ表情してる(笑)

今日もありがとうございました。


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
めざめ玄米、発酵ヴィーガン餃子、わんちゃんフード、夏マスク 販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

むすびオリジナルフードボウル&お弁当箱 ピンク色も作ります

みやわんさんとコラボで実現した「むすびオリジナルフードボウル&お弁当箱」の事前予約は締切となりました。

また、ホワイトとブルーの2色展開でしたが、ピンクの要望を複数いただいたので、ピンク色も作ることになりました!
10月中旬発売開始予定です(ネットショップでも購入できるようにします)。
※事前予約いただいた方には、発売開始日が決まりましたら、受け渡し方法、決済方法のご相談のご連絡をさせていただきますので、お待ちください。


今日来店いただいたわんちゃんのご紹介です。

これは・・・かわいすぎる。みんな、きちんとカメラ見てくれてるし。人形なの?ビビちゃん、にこちゃん、ポッケちゃん、トイちゃん。

 

今日が14歳のお誕生日の にこちゃん。おめでとう!

 

トイちゃんも今月13歳に。おめでとう!!

 

そして、今日は、チョコちゃんも 4歳のお誕生日!おめでとう。

 

マロンちゃんのアップ!マロンちゃんも、Chuiさんのお洋服がよく似合ってる。

「クウちゃーん」って呼んでも、今日は、つれなかった・・。絶対話理解してるよね(笑)ココちゃんとクウガくん。

 

今日も来店してくれた ナッツちゃん。

 

今日もありがとうございました。


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
めざめ玄米、発酵ヴィーガン餃子、わんちゃんフード、夏マスク 販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

ベジタリアン向け雑誌 「Veggy」に掲載していただきました

2008年に創刊、発行部数8万5000部のベジタリアン向け雑誌「Veggy」に掲載していただきました(Vol.72 9月10日発売)。

veggy(ベジィ)は、地球環境にできる限り負担の少ないプラントベース(植物性)食を推奨してる雑誌で、Vo.72のテーマは「腸免疫力」。発酵ヴィーガン餃子、酵素玄米のお店として紹介されます。

本誌が届き次第、カフェの本棚にも並べます。私も楽しみです!

この土日は、「餃子食べにきたのよ!」というお客様、SweetyHomeさんの新しい撮影コーナーを楽しみにきてくれたお客様、原先生の整体もあったので、久しぶりに忙しい週末でした。
自分が「大の餃子好き」でメニュー化したけど「実は私も大の餃子好きなんです」という方が多くて嬉しい限りです。
期間限定の大判サイズは終了し、通常サイズの提供となっています。
※大判は5個入りでしたが、通常サイズは6つ入り。
※増し増し(3個)は、大判は350円でしたが、通常サイズは300円です。


今日遊びにきてくれたわんちゃんのご紹介です。

カフェの外で撮影したよ〜。イモちゃんとハギちゃん。

 

お月見〜。福ちゃん。

 

炭火焼鳥ぽん太 ママが お店オープン前に遊びにきてくれたよ

 

再来店してくれた むぅたんと、チャッピーちゃん。

 

初来店してくれた おでんちゃん。

 

今日も安定のかわいさ。にこちゃんとビビちゃん。

 

再来店してくれた ケマルちゃん。

 

原先生の整体にきてくれた 櫂くん。

 

蚊取り線香柄のお揃いのお洋服の ララちゃんとルルちゃん。

 

ちゃーんとモデルさんしてる メルちゃん。

 

姫子ちゃんも、カメラ見てくれた。

 

お人形さんみたいに、ピタリと動かないマイラちゃん。さすがです。

 

おりちゃんも、ばっちりカメラ目線。

 

今日もおとなーしくしていた ナッツちゃん。

 

初来店してくれた はなちゃん。

 

今日も遊びにきてくれた チョコちゃんとマロンちゃん。

あれ・・今日、クウガくんとココちゃんの写真、撮り忘れてた(汗)ごめんなさい。

今日もありがとうございました。


明日は、月曜日限定の「車麩の玄米醤油麹照り焼き」の提供はありません。


カフェ二階にあるわんちゃん撮影コーナー(むすび海岸)で撮影した写真を、#むすび海岸 のハッシュタグをつけてInstagramに投稿いただいた方に、もれなく スーパープード モリンガパウダー(10g入り)をプレゼント中(投稿画面の提示をお願いします。お一人様一回限り)
※カフェ二階のレンタル料
平日       1部屋1時間 500円(2頭まで)3頭以上は 1頭+200円
土日祝日1部屋1時間 1,000円(2頭まで)3頭以上は 1頭 +300円


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
めざめ玄米、発酵ヴィーガン餃子、わんちゃんフード、夏マスク 販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

 

人生初のリバウンドなし(今のところ・・)

こういう写真、よく見かけるけれど、自分の作ってみたら「おーーーー!」って写真になったので、恥を忍んで公開します。私は、太りやすい体質で、いつもカロリーを気にして「そんなに気にするなら、食べなきゃいいじゃん」と友達に言われながら・・・ギリギリ「小デブ」くらいを維持してきました。お肉(大好物は餃子)やお菓子(カスタードクリーム派)が大好きで、コレステロール値がかなり高く医者からも注意を受けてきました。いろんなダイエットに挑戦し、リバウンド経験も、数え切れないほど。

今回、痩せた経緯は、ブログに書いてきましたが、カフェで食事を提供している「超少食ファスティング」にトライしたところから始まります。完全に断食するファスティングじゃなくて、少量の食事(玄米菜食)を時間をかけながら、食べるやり方。今回は、ダイエットじゃなくて「お客さんと同じ物を食べてみること」が目的だったけど、途中から頭がすごくクリアになり、体調も良くなってきて、やめられなくなりました。体重は減り続け、適正体重になったら止まると言われてたけれど、想定より少し落ちすぎた頃から、逆に食べる量を増やしてきました。結果、いまは、毎食、玄米大盛り。おかずもお腹いっぱい食べてます。そして、たまに、寝る前に禁断のアイスとか食べてる・・なのに、体重が戻らない。。。体質が変わり、腸内環境が改善したから・・なのかな。「食べても太らないの」なんて、一生に一度言ってみたかった言葉を言っちゃってます。

以前の生活と変わったことは、基本は玄米菜食で、添加物などは、極力取らないようにしていることと、朝は、スムージーのみで、午前中は固形物はなるべく取らないようにしてることくらい・・かな。運動は、仕事が忙しいのもあり、以前よりしていない。なのに、戻らない。
毎朝飲んでるスムージー:小松菜、バナナ、パイナップル、きな粉、モリンガパウダー、アサイー、豆乳
血液検査をしたら、コレステロールが正常値になっていたし、毎朝起きるときに感じてた軽いめまいが治ったり、頭がクリアになって仕事が捗ったり。食べる量は元に戻ってるから、超少食がいいのか、玄米菜食がいいのか・・・自己分析できていません。
ただ、ここ最近になって、蕁麻疹が出たり、異常な眠気が起きたりするようになり、厨房のともこさんや、薬を使わない薬剤師のあまてらすのシゲル社長に相談してます。ネットでもいろいろ調べていますが、断食に挑戦したり、食生活をガラッと変えること(完全なベジタリアンになるなど)を、自己流でやるのは危ないこともあることを知りました。口から食べるもので体はできているということを、日々実感しています。
完璧なベジタリアンになる決意はしていないのですが、人体実験引き続き続けていきます。今後も変化があれば、ブログでご報告しますね。


今日遊びにきてくれた わんちゃんのご紹介です。

新しい撮影コーナーを真っ先に楽しんでくれた たま子ちゃん。

 

うさぎの被り物がマッチしてる〜ふく子ちゃん。

 

再来店してくれた めるちゃん。

 

なんと・・まだ生後50日でお名前もないわんちゃん。ちっさーい。

 

初来店してくれた ルナちゃん。

 

元気そうで嬉しい。キャンディちゃん。

 

お月見を楽しんでくれた めるるちゃん。

 

今日は、笑顔撮れた〜。ミントちゃん。

 

今日は、ママとお揃いコーデーが似合ってた、リオンちゃん。

 

撮影コーナーでポーズができることが、当たり前になってきた はなちゃん。

 

再来店してくれた くまちゃんとこたろうちゃん。

 

二階のレンタルルームを楽しんでくれた ゆずちゃん、みかんちゃん、そして、笑顔のマロンちゃん。

 

最近、モデル慣れしてる チョコちゃん。

 

おやつをみつめてる クウガくん。

 

今日も元気いっぱいの ココちゃん。

 

ありがとうございました。


カフェむすび オリジナルフードボウル&お弁当箱 事前予約受付中です。
※事前予約の方は10%オフとなります(9月6日(日)まで)


カフェ二階にあるわんちゃん撮影コーナー(むすび海岸)で撮影した写真を、#むすび海岸 のハッシュタグをつけてInstagramに投稿いただいた方に、もれなく スーパープード モリンガパウダー(10g入り)をプレゼント中(投稿画面の提示をお願いします。お一人様一回限り)
※カフェ二階のレンタル料
平日       1部屋1時間 500円(2頭まで)3頭以上は 1頭+200円
土日祝日1部屋1時間 1,000円(2頭まで)3頭以上は 1頭 +300円


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
発酵ヴィーガン餃子 7%割引価格で予約受付中。
夏マスクも販売中。コロナに負けない免疫力をつけていただきたくて、めざめ玄米を期間限定10%OFFで販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

わんちゃん撮影コーナー 9月はお月見

わんちゃん撮影コーナー更新しました。9月はお月見。今回もかわいいです!
今月もSweety Homeさんにお願いしました。コロナで売上が大きく落ちている中、経費もあまりかけられなくて、更新が2ヶ月に一度になってます。今後、このままの形で継続していけるかわかりません。コロナで来店することができない方もいる中、お店の継続のために、費用対効果も見極めながら検討していきたいと思います。

今日は、発酵ヴィーガン餃子Wプレート(餃子が倍量!)注文いただきました。
※大判餃子(1人前5個)は限定数のみで、終了次第通常サイズ(1人前6個)になります。

 


今日来店してくれたわんちゃんのご紹介です。

 

おすわりして、ヤギミルク待ってる。まめちゃん。

 

 

祭りだ〜。振り向きポーズも完璧。撮影コーナーで、はじっこに隠れてたメルちゃんが・・大人になったなぁ〜。

 

まおちゃんも振り向きポーズ。可愛いお洋服。

 

雑炊をみつめる真剣な目。そっくり。クウガくんとココちゃん。

 

今日も、二階のレンタルルームでたくさん遊んで、放心状態のチョコちゃんとマロンちゃん。

 

ありがとうございました。


カフェむすび オリジナルフードボウル&お弁当箱 事前予約受付中です。
※事前予約の方は10%オフとなります(9月6日(日)まで)


カフェ二階にあるわんちゃん撮影コーナー(むすび海岸)で撮影した写真を、#むすび海岸 のハッシュタグをつけてInstagramに投稿いただいた方に、もれなく スーパープード モリンガパウダー(10g入り)をプレゼント中(投稿画面の提示をお願いします。お一人様一回限り)
※カフェ二階のレンタル料
平日       1部屋1時間 500円(2頭まで)3頭以上は 1頭+200円
土日祝日1部屋1時間 1,000円(2頭まで)3頭以上は 1頭 +300円


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
発酵ヴィーガン餃子 7%割引価格で予約受付中。
夏マスクも販売中。コロナに負けない免疫力をつけていただきたくて、めざめ玄米を期間限定10%OFFで販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

今日(第1水曜日)と明日(木曜日)は連休です

カフェオープンから3年半、「来店わんちゃんのお写真をその日をうちに掲載」を毎日頑張ってきたのですが・・昨晩、やっちゃいました。寝落ちして気づいたら、朝になってました(汗)ごめんなさい。


9月1日から発売開始となった「発酵ヴィーガン餃子」。お客さんの反応も良くほっとしました(でも、私に「どうですか?」ってダイレクトに聞かれたら「おいしかったです」としか言えないですね・・笑)。ありがとうございます。

定番メニューを新しく追加する時は、レシピ開発、商品構成、価格戦略、メニューやマスター作成、オペレーションなど、準備することがいっぱい。また、発売後は慣れるまでの混乱があり・・。そして追加した商品が、集客に繋がり、利益を生み出さなければ意味がないので、これからが勝負です。
今回、「自分が大好きな餃子」を「自分が食べたくて」お願いしたのが経緯ですが(笑)”にくきゅう”と”餃子”という、子供のころから、大好きなものが、50才過ぎてからビジネスに繋がってる・・・人生って面白いなぁって、一人しみじみ思う今日この頃。本音は、好きなことして失敗しても後悔はないけれど、ネット販売も含め、必ず、カフェ存続のための重要商品にしていきます←強い意気込み! 「体にも地球にも優しい餃子」を、食べにきてくださいね。

 


今日来店してくれたわんちゃんのご紹介です。

ずーっとカメラを見てくれた はなちゃん。

 

今日も癒しをありがとう(^ ^) にこちゃんとビビちゃん。

 

 

初来店してくれた マロンちゃんとひまわりちゃん。

 

再来店してくれた ナイトちゃん。

 

初来店してくれた ポテチンちゃん。

 

4歳のお誕生日おめでとう。 ころっこちゃん。

 

再来店してくれた 千年桜ちゃんと、8歳のお誕生日のお祝いをしてくれた土佐龍桜ちゃん。おめでとう。

 

再来店してくれたヴァンタちゃんと、初来店してくれた アーディちゃん、ポムちゃん。

 

再来店してくれた くむたんと、ニーニちゃん。

 

今日はね・・圧倒されて、いつもと表情が違う あかりちゃん。

 

 

「これが 体に優し発酵ヴィーガン餃子ですか? あ、もしかして、まおの?」

 

久しぶりに来店してくれた トミーちゃん。

 

 

カメラ苦手なオレンジちゃん。

 

初来てしてくれた アンジェちゃん。14歳のお誕生日。おめでとう!

初来店してくれた エマちゃん。今日がカフェデビューなんだって!

 

最近、安定のカメラ目線。チョコちゃんとマロンちゃん。

 

今日は・・こんなアップ。ココちゃん。

 

クウチャンの301回目のお写真も、アップ。

 

ありがとうございました。


カフェむすび オリジナルフードボウル&お弁当箱 事前予約受付中です。
※事前予約の方は10%オフとなります(9月6日(日)まで)


カフェ二階にあるわんちゃん撮影コーナー(むすび海岸)で撮影した写真を、#むすび海岸 のハッシュタグをつけてInstagramに投稿いただいた方に、もれなく スーパープード モリンガパウダー(10g入り)をプレゼント中(投稿画面の提示をお願いします。お一人様一回限り)
※カフェ二階のレンタル料
平日       1部屋1時間 500円(2頭まで)3頭以上は 1頭+200円
土日祝日1部屋1時間 1,000円(2頭まで)3頭以上は 1頭 +300円


カフェむすびのネットショプ  オープン。https://cafemusubi.shop
発酵ヴィーガン餃子 7%割引価格で予約受付中。
夏マスクも販売中。コロナに負けない免疫力をつけていただきたくて、めざめ玄米を期間限定10%OFFで販売中。


テイクアウト歓迎>
テイクアウトで1500円以上ご利用の方に「紅茶の茶葉」プレゼント中。
事前にお電話いただけますと助かります。
ご予約お電話: 03−6874−1259


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。


<平日の15時から17時について>
この時間帯のみ、完全予約制での運用とさせていただきます。
※日程によってご利用いただけない日があります。何卒ご理解下さい。


instagram → https://www.instagram.com/cafemusubi/
Facebook → https://www.facebook.com/cafemusubicom/

PAGE TOP