超少食ファスティングを始めたのが、4月24日。肉や魚を食べることを禁止されてるわけではないけれど、玄米菜食が基本なのもあり、気づけば、もう一ヶ月以上、お肉を食べていないっ！
ベジタリアンカフェをやる時に、「それでも肉をやめるのは絶対に無理」と言ってた私が。別に食べてもいいのだけれど、超少食にして、体調が良くて、ここまできたら、肉を食べないでいたらどうなるのか？自分の体で人体実験中（笑）。
先日驚いたのが、口内炎が薬を塗らずに治ったこと！私、下の歯の歯並びが悪くて、定期的に、唇の内側を噛んで出血。一度そうなると、必ず口内炎になってしまい、今までなら、ビタミンB2を多く含む豚肉を集中的に取るようにしてたけど、それでも治らなければ、薬を塗ってました。が、今回、薬が見当たらず・・困ったぁと思ってたんだけど、あっさり治った！びっくり。
毎日食べてる玄米にも、朝のスムージーにも大量投入してるきなこにも、ビタミンB2は含まれていた。ともこさんが作る味噌汁の干し椎茸にもたっぷり。
お肉を食べないと筋肉が・・については、カールルイスがビーガンだった事実に驚く。５０過ぎたら積極的に肉を・・という情報もたくさんだったけど、実際どうなんだろうか・・。
玄米菜食を続けるとどうなるか？の人体実験、まだまだ継続中です。
＜旧中川沿いの アジサイが綺麗です＞
この写真は、ハンドメイドマスクを納品してくれてる「亀さん姉妹」soramourさんが撮影したものをいただきました。一昨日の夕方撮影したものだそうです。
ふれあい橋をバックに、素敵なお写真、ありがとうございました。
期間限定の「筍いなりセット」と「筍スプリングロール」は、終了しました。次の「ともこさんの季節のお野菜シリーズ」は・・・いましばらくお待ち下さい〜。
霧雨の今日、来店わんちゃんは３頭のみでした。
雨合羽きて、来店してくれた 両国ちゃん。
毎日違う表情をみせてくれるクウガくん。
ココちゃんは、今日も元気一杯。
来店ありがとうございました。
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店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
※次亜塩素酸水の効果についての「安全性についての科学的な根拠が示されておらず控えてほしい」とのニュースが出ています。メーカーに調査依頼をお願いしています。情報が入りましたら順次ご紹介します。
次亜塩素酸水で新型コロナ不活化、国士舘大学 学術情報リポジトリ、弱敵性次亜塩素敢水を用いた動物美填施設での衛生管理の可能性
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感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
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カフェむすび ネットショプ オープンしました。
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