本からパワーもらってます

感染者がまた増えて、今後不安になりそうなところ、https://audiobook.jpを知ってから、すっかり読書家になった私(そして、影響受けやすい性格)は、本からパワーもらいまくり(単純すぎる)。

「24時間の新習慣」を読んで、朝、必ず掃除をすることを習慣にしたら家の中がだいぶ綺麗になった!(起業してから、ながーーーい間、書類で溢れた汚部屋だったんです。まとめてやろうとして思い腰があがらなかったところ、毎日習慣にすることで動き出した。さらに、この前の、娘との旅行の時、久しぶりに自宅に寄る娘に「素敵な空間だから家に帰ろうかなぁ」って思うって欲しかったので頑張ったのもある・・笑)。

先週視聴してた「2020年6月30日に、またここで会おう(伝説の東大講義)」も面白かった。特に印象的だったのは「思いついたアイディアは、世界で約1000人の人がすでにそのアイディアを思いついている。アイデアなんてものに価値はなくて、それをやるメンバーの実行力の方がはるかに重要である」という言葉。頭で考えているだけじゃなくて、行動すること・・これが、大変であり、それを続けることが重要なんだなぁ。

今は「言葉があなたの人生を決める」を熟読中(あ、オーディオブックなので倍速で視聴中)。これ聴いてると、なんでも叶う気がしてくる(笑)。

本って面白いなぁ(55歳になって初めて心からそう思ってる)。
あ、妹のまっちゃんから、先日「オーディオブックいいっ!紹介してくれてありがとう」ってラインが。いたいた、すぐ影響受ける単純な人がここにも(笑)本に刺激されて、さらに、ポジティブになって、亀戸姉妹でまたなにか、ビジネスやることになったりして。

今日は久しぶりの定休日。事務仕事片付けたら、部屋の片付け進めます(ブログで宣言することで動こうとする作戦)。


遊びにきてくれたわんちゃんの紹介です。

相変わらず賢い顔してるなぁ。はなちゃん。

 

マリンちゃんのアップ。(やすよさんの撮影した画像、アップが多い・・笑)

 

3回目のうちの子記念日のお祝いをしてくれた リオンちゃん。おめでとう。(ノアちゃんの撮影漏れてました。ごめんなさい)

 

初来店してくれた 花火ちゃん。

 

初来店してくれた Kaiちゃん。

 

初来店してくれた マチルちゃん。

 

今月も遊びにきてくれた のあちゃん。

 

ぬいぐるみだよね・・思うくらい動かないでいてくれた しずくちゃん。

 

舌・・かわいい。柚子ちゃんと杏子ちゃん。

 

みんなの視線の先には、今日の餌付けのスポンジケーキ。

来店ありがとうございました。

 


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
緊急事態宣言中は、お酒の提供はできませんので、ご理解ください。営業時間は、夜8時までです(ラストオーダー7時)。

・なるべく、同居の親族単位での来店をお願いします。
・感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
・体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
・食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。

※コロナの感染リスクを低減できる「高機能換気設備」ベンティエールを導入しています。
※アクリルパーテーョンのご用意があります。
※カフェ二階の個室でのお食事できます。(予約制)
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
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ランチセットのご紹介「おむすびセット+揚げ餃子」

7月変更になったランチサービスメニュー

こちらは、「おむすびセット+揚げ餃子」のセットです。
※揚げ餃子は焼き餃子に変更もできます。
今回のメニュー変更の一番の目的は「メニューを限定することで効率化」だったので、手間のかかる「おむすび」は、ランチセットから外すことも考えましたが、おむすびセットに何かを増し増しするパターンは、常連さんにも、スタッフのまかないでも一番人気なんですよね。酵素玄米は、おむすびにして食べると、さらに美味しい。佐々木漬物とお味噌汁で、発酵食品もたっぷり取れます。

<週替わりメニューについて>
「美腸活サラダ丼」と「美肌ヴィーガンカレー」は週替わりになっています。
今週(7/26〜8/1)は「美腸活サラダ丼」週です。


昨日は、久しぶりに低気圧にやられた感じの私。
立ってるのがだるくて、朝、やすよさんに「体調悪い〜」と伝えると、すぐにネット検索してくれて、そういう症状の時はナッツがいいと教えてくれた。優しい。ありがとう。「薬」とか「病院」じゃなくて、「食べ物」で改善できるのが一番いい。

カフェに2階で横になりながら、いつまでたっても、だるさがとれないと、だんだんマイナス思考になっていく。睡眠もとれてるし、ストレスもあまり感じてないし(仕事が溜まってるストレスは相変わらずだけど💦)、食事も良いものを食べてるのに具合が悪いと、実は病気かなぁと不安になる。生あくびが止まらないし。。これは、もしかして、脳梗塞の前兆だったり?(帯状疱疹を繰り返す場所が脳の近くということもあり)1年に1度は必ずMRIを受けるように言われていたのに・・行ってない。

起業前の私は、長い間頭痛外来に通い、帯状疱疹を繰り返し、慢性蕁麻疹にもなり、お肉が大好きでコレステロールは異常値、脳のMRIで白い点がいくつか出て、そろそろ薬を飲んだ方がいいと言われてた。あのままの生活してたら、私の体、どうなっていただろう。玄米菜食にして、添加物にも気を使うようになり、頭痛もほとんどしなくなり、コレステロールも下がった。だけど、50歳までの生活習慣が原因で痛めてしまった脳は、今も爆弾抱えてるのかも。

今日は元気です!
あぁ、どこもだるくないって、幸せ!普通にお腹が空いてくるって幸せ!
ほんと、笑顔でいられる、仕事をする気力がある、そして、やりたいことがどんどん溢れてくる・・こんな日々は、健康があってのこと。

病気にならない体を作るために、食べるものには今まで以上に気を使っていこうと強く思った昨日でした。


遊びにきてくれた わんちゃんのご紹介です。

 

DAISYちゃんのドアップ。

 

今日のチョコちゃん、マロンちゃん。

 

今日のクウガくん、ココちゃん。

来店ありがとうございました。

 


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
緊急事態宣言中は、お酒の提供はできませんので、ご理解ください。営業時間は、夜8時までです(ラストオーダー7時)。

・なるべく、同居の親族単位での来店をお願いします。
・感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
・体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
・食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。

※コロナの感染リスクを低減できる「高機能換気設備」ベンティエールを導入しています。
※アクリルパーテーョンのご用意があります。
※カフェ二階の個室でのお食事できます。(予約制)
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
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ミニミニドッグランにもなるレンタルルーム無料貸出サービス中

小型犬なら、ドッグランにもなる カフェ2階のレンタルルーム。冷房の効いた場所で、のんびり遊べます。緊急事態宣言の今は(密を避けるために)2階でのお食事希望の方は、1時間無料で利用していただいていることもあり、ドッグランとして利用される場合も1時間無料開放中です。
※レンタルルームなので他のお客さんと一緒になることはありません。
※レンタルルームだけのご利用の場合は、カフェで1ドリンク以上のオーダーをお願いします。
※駐車場あります(1台 30分100円 予約制)。

<1時間を超えた場合の料金>
1時間1部屋 平日500円、土日祝日1000円 (2頭まで)
※3頭以上は1頭 平日200円、土日祝日300円

今のところ、予約もほとんどありませんので、お問い合わせください。
Web予約は1階カフェのお席の予約となりますが、カフェのお席予約時にコメント欄でご希望をお伝えいただく形でも受付けます(空き状況は別途返信いたします)。
https://yoyaku.toreta.in/cafemusubi/


これは、厨房のさかえさんが、作ってくれたヴィーガンパスタ。
久々のパスタ、美味しかった!
夜は残った麺をペペロンチーノにしてくれた(またまた役得)。料理上手な人(料理好きな人)っていいなぁ(←自分では作れない私)。
限定メニューで、パスタやるのもありかなぁ。


遊びにきてくれたわんちゃんのご紹介です。

 

ポッケちゃん、トイちゃん、にこちゃん、ビビちゃん。

 

クウガくん、ココちゃん。

来店ありがとうございました。

 


<コロナ感染予防のためのご協力よろしくお願いします>
緊急事態宣言中は、お酒の提供はできませんので、ご理解ください。営業時間は、夜8時までです(ラストオーダー7時)。

・なるべく、同居の親族単位での来店をお願いします。
・感染拡大防止のため、店内のお席を制限させていただきます。なるべく事前予約をお願いします。
・体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたらすぐに入り口に設置の消毒液で手の消毒をお願いします。
・食事以外(オーダー時、他のお客様との会話時など)は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。

※コロナの感染リスクを低減できる「高機能換気設備」ベンティエールを導入しています。
※アクリルパーテーョンのご用意があります。
※カフェ二階の個室でのお食事できます。(予約制)
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
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極上酵素玄米の揚煎餅 ネットでも購入できます

「これはやばい〜」「止まらなくて危険」「悪魔でした」との声多数いただき、リピーターも増えてきた極上酵素玄米の揚煎餅(俗称:悪魔の煎餅・・笑)。
ご要望にお答えして、ネットショップにも掲載しました(数量限定)。
ご自宅でゆっくり味わってみていただけたら嬉しいです。
https://cafemusubi.shop
※他の冷凍品との同梱も可能です(冷凍して解凍した場合の品質チェック済)。


遊びにきてくれたわんちゃんのご紹介です。

お行儀のよい前足〜。アモルちゃん。

 

初来店してくれた MAXちゃんと ゆのちゃん。

 

ちぃさい、まりちゃん。

 

笑顔〜。ティアラちゃん。

 

初来店してくれた ライトちゃん。

 

キララちゃんと、帽子で固まってしまった マイラちゃん。

 

再来店してくれた アンジェラちゃん、レイちゃん、ミリオちゃん。

 

初来店してくれた ラッキーちゃん。

 

初来店してくれた ぷう太ちゃんと 杏ちゃん。

 

再来店してくれた きなこちゃん。

 

今日の夜組。ココちゃんクウガくん、チョコちゃん、マロンちゃん。

 

来店ありがとうございました。

 


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※アクリルパーテーョンのご用意があります。
※カフェ二階の個室でのお食事できます。(予約制)
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
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愛犬のためのハーブ教室 参加者募集中

7/27(火)31(土) に開催される「愛犬のためのハーブ教室」。
体に優しいハーブの力で、わんちゃんの健康がサポートできたら素敵なことだと思います。わんちゃん達の飼い主さんがハーブの知識をもつことで、病院に頼ることが少なくなったら嬉しいなぁ。
「おりはと」のウェブには、食欲が回復したわんちゃん、皮膚トラブルが改善したわんちゃん、涙やけが改善したわんちゃんが紹介されています。
https://orihato.mystrikingly.com
現時点で参加者が少ないので、ペットハーブセラピストの先生にゆっくり質問することもできそうですよ!

■日時:
7/27(火)12:00~13:30
7/31(土)12:00~13:30

■内容:
・メディカルハーブ基礎
・愛犬への使用
・具体的なケア
・基本のハーブ10種
※ご自身で選んだブレンドでハーブをお持ち帰りいただけます!

■参加費:2500円(税込)

■講師紹介:「おりはと」https://orihato.mystrikingly.com
小澤七望
東洋大学国際地域学部卒業 地域コミュニティについて研究
JPC認定 ペットハーブセラピスト、ペットハーブインストラクター
日本愛玩動物協会 二級愛玩動物飼養管理士
手力整体認定「犬の整体師」

■お申し込み方法
メール:herborihato@gmail.com
LINE:友達申請


遊びにきてくれたわんちゃんの紹介です。

 

帽子かぶってのカメラ目線! 豆蔵ちゃん、頑張った!

 

今日も塩対応してくれた マリンちゃん。

 

久しぶりに来店してくれた メロンちゃん。

 

今日のはなちゃん。

 

再来店してくれた ムギちゃん。

 

再来店してくれた ハクちゃん。

 

なんともいえない表情。クウガくんとココちゃん。

 

餌付けまだですか? マロンちゃんとチョコちゃん。

来店ありがとうございました。

 


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璃花子ちゃん、応援してます!

オリンピック開幕し、いよいよ、今日の夜。19:00〜女子100mフリーリレーに璃花子ちゃん登場です。
個人種目はなくリレーだけで「東京オリンピックは、3年後のパリに向けての準備段階だと思って挑む」という璃花子ちゃん。それでも、やっぱり期待しちゃうのは否めないけれど、オリンピックに出てくれるだけで嬉しい。

カフェの本棚には、羽生選手との対談記事と、オリンピックの出場スケジュールも載ってる雑誌「Number」あります。是非、ご覧くださいね。

 


遊びにきてくれたわんちゃんのご紹介です。

笑顔のポコちゃん。

 

再来店してくれた ティーラちゃん。

 

ママをみつめる めるるちゃん。

 

今日のクウガくん、ココちゃん。

 

今日のマロンちゃん、チョコちゃん。

 

来店ありがとうございました。

 


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・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。

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※カフェ二階の個室でのお食事できます。(予約制)
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振替休日なしで営業中(そして私は充電中)

みく菜と旅行にきてます(この写真でどこかわかる人いるかなぁ。写真のためにマスクは一時的にはずしています)。

ボーナスでママにお礼がしたいと、前々から日程を調整し、シフトも調整し、チームむすびメンバーに多大な協力をしてもらっての一泊旅行。緊急事態宣言でどうなるかと思ったけれど、受入側の感染対策の気遣いにも感謝しつつ、のんびりしてます。ギリギリまで行き先は教えてもらえずでしたが、苔が苦手で、普通の人が喜ぶ、避暑地やら温泉やらが、ぜーんぶ苦手なママと一緒の旅行企画は大変なんだよね。ありがとう。

旅行の夜、恒例のパック(笑)

途中、まっちゃん家に寄って、みく菜は、むぎちゃんと初対面。

昨日は、ブログ更新しなくてすみません(体調不良以外でブログ書かなかったのは初めてかも・・)。スマホもなるべく持たず、仕事は忘れてリラックスしてます。

今日、もう少しゆっくりして、明日から、パワーアップして仕事します!


昨日来店のわんちゃんは、スマホ撮影です。

わさびちゃんとどんぐりちゃん。

 

初来店してくれたののちゃん。

 

パウロちゃん。

 

かぼすちゃん。

 

お誕生日のお祝いをしてくれた スキップちゃん。

 

初来店してくれた チロルちゃん。

 

いつもの夜組。マロンちゃん、クウガくん、ココちゃん、チョコちゃん。

来店ありがとうございました。

 


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※アクリルパーテーョンのご用意があります。
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有機オートミール使用「グラノーラ」販売開始

7/22(木)は木曜日ですが祝日なので営業日です。翌23(金)も祝日なので土日挟んで本来であれば26日(月)が振替になりますが、わかりずらすぎるため、今回は振替定休日なしで、営業します。
※なお22(木)〜23(金)夕方迄、江原休暇をいただくため不在となります。
ーーーーーー
なんで急に「グラノーラ」?・・実は、バナナピーナッツマフィン用に仕入れていたオートミールが大量すぎて(どうしてこんなに仕入れちゃったんだろう?)このままだと、無駄にしてしまうと悩んでいたら、なんでも美味しく調理してくれるさかえさんが、せっせと作り始めたのがグラノーラ。
オートミールは、低カロリーで食物繊維が豊富、低GIと、ダイエッターに嬉しい栄養素がたっぷり。おやつとして、そのまま食べてもいいし、牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しいです。 100gで380円(税込)のお試し価格で販売します(数量限定)。

 


遊びにきてくれた わんちゃんのご紹介です。

初来店してくれた アランちゃんとアネラちゃん。

 

再来店してくれた プリンちゃん。

 

初来店してくれた まろんちゃん。

初来店してくれた オハナちゃん。

 

一緒に来店してくれた Mocoちゃん。

 

素敵な着物きてる〜。もちちゃん。

にくきゅう 丸見えで、爆睡中・・。かわいすぎる。

 

サマーカット。えっと、パピヨンの あかりちゃん。

 

ココちゃんとクウガくん(いつもより、笑顔なのは、さわちゃんがいるから)

 

チョコちゃんとマロンちゃん(いつもより、笑顔なのは、さわちゃんがいるから)

来店ありがとうございました。

 


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にくきゅう白玉あんみつ 再登場!

カフェむすび第1章で、人気だった「にくきゅう白玉あんみつ」。
今年のお正月(まっちゃんが厨房手伝ってくれた日限定で)「復刻版」として提供しましたが、バージョンアップして再登場です。

上にかかっている緑色のパウダーは、なんと「モリンガ」。クレオパトラが愛用し美しさを維持していたという逸話もあるスーパーフード。別名「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれていて、生き物にとって大切な栄養素が90種類以上、豊富に含まれています。

実は、この記事は半月前から用意していたのですが、こう暑いと「にくきゅう白玉かき氷」がいいよなぁと思いながら書いてます。すっごい正直なこと言いますと、かき氷は運用が結構大変で・・でも、要望が多ければ検討したいと思います。


遊びにきてくれたわんちゃんの紹介です。

 

再来店してくれた らてちゃんとピオニーちゃん。

 

弱そうな海賊(笑)たおちゃん。

 

今日もインストラクター犬頑張った いろはちゃん。

 

いつもの元気がなかったけど、カメラみてくれた クウガくん。

 

お兄ちゃん元気ないし、お友達こないしなぁ・・。ココちゃん。

 

来店ありがとうございました。

 


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明日(7/20) タロット鑑定&出張花屋さん 開催日です

<タロット鑑定>
明日は、過去このカフェに大きな影響を与えた(あ、ご本人は何も知りません。流れ的にそうなったということ。詳しくは、ブログ「まっちゃんが辞めた本当の理由」みてね)Marryさんのタロット鑑定イベント開催日です。
なんと、カフェのお客さんは、初回無料で鑑定してくれます。
予約は:happysalon.m@gmail.com まで。

<出張花屋さん>
明日、カフェの外では、Kiku-suさんが出店してくれます。
夏の間は、生花ではなくドライフラワーとのことで、お写真いただきました。11:00〜16:00 の間、カフェのお持ち帰り窓のあるあたりで開催です。
カフェのご利用関係なくご購入いただけますので、お時間あえば、是非お立ち寄りください。
※暑過ぎて、花屋さんは店内で涼んでることもあるかも。その場合は、お声掛けください。

昨日は、ビビちゃん、にこちゃんママが来店300回を達成しました。
(カフェむすびでは、来店回数は、カフェ側でカウントしてます。なので、もしかしたら、数え漏れもあるかもですが💦)
いつも、癒しをありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

 

その他、来店してくれた わんちゃんのご紹介です。

 

再来店してくれた トムちゃん。

 

帽子かぶってくれた アンジーちゃん。

 

素敵な笑顔 マフィンちゃん。

 

マフィンちゃん、お誕生日のお祝いでした。おめでとう!

 

クウガくんと、ココちゃん。

 

チョコちゃんとマロンちゃん。

 

来店ありがとうございました。

 


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・体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
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