すっかり　お弁当屋さんになった　カフェむすび。
たくさんのわんちゃんと触れ合って、写真とって、ブログに載せていた日々が懐かしい。
カフェの二階でイベントをやっていた日も、遠い昔に感じます。
二階への階段も・・すっかり楽屋裏状態（汗）

緊急事態宣言が延長されましたね・・。
今までと同じ経営をしていては、売上は減る一方なので、チャレンジできることは、どんどんチャレンジしていきます。カフェ存続するために、必死で必死で頑張ります。

 

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ファスティング生活　１０日目。今日のランチ。大の肉好きだった私、誘導されるようにベジタリアンカフェになり・・・それでも、たまには肉を食べないとパワーが出ないんじゃないかなと思っていました。それが、ファスティングに挑戦することになり、肉をずーっと食べていないばかりか、超少食。体が軽くて、頭がクリアになる体験をしてしまい、超少食をやめられなくなってしまっている。主食が玄米であることが重要で、母乳につぐ完全栄養食なので、玄米と発酵食品をとっていれば大丈夫なんだそう。
「腹八分目で医者いらず。腹六分目で老いを忘れる。腹四分目で神に近づく」らしい。

実は昨日、夕飯の後に、久しぶりにケーキを食べました！ケーキといっても「ヘルシーブラウニー」だから食品添加物は入ってないし、カロリーも少ない。美味しくて満足〜。そしたら、久しぶりに、ブログ書きながら、寝落ちした（笑）。エネルギーが消化にまわってしまったってことなのかな。逆に少食でいることは、食べ物の消化に使っていたエネルギーを脳に使えるようになるから、パワフルでいられるのかも。

今後もファスティングチャレンジの報告をしていきます。

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＜テイクアウト歓迎です＞
GW中は、基本的にテイクアウトでお願いします。
店内飲食は同居の家族単位で２組のみ可能ですが、特別な理由がない限り、お持ち帰りでお願いします。
※店内入店時に手の消毒（消毒液をご用意しています）、マスクの着用（飲食時以外）、ソーシャルディスタンスの確保をよろしくお願いします。
※ご予約は、お電話でお願いします（ 03−6874−1259 ）

＜免疫力アップのために！めざめ玄米180円にて販売＞
めざめ玄米150gのパック、通常価格280円を180円（税別）で販売します（ただし、1家族5パックまで）。腸内環境を整えて免疫力アップしてもらえたら嬉しいです。

 

※定休日は、毎週木曜日と、第一水曜日です。
※5/7(木)の定休日と5/8(金)は第一水曜日の振替定休日でお休みです。

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