大変好評いただいている、亀さん姉妹のハンドメイド布マスク。新しく「ニットマスク」納品いただきました。ふんわりフェイスラインにフィットします。
洗濯しても伸び縮みしないし、しわがつかないので、ノンアイロンで再利用できます。ストレッチが効いているので耳が痛くなりません。オススメです！
※ニットマスクは、メンズサイズも納品ありました〜。
「超少食ファスティング」今日も続けてます。
ちょっとしか食べてないのに、こんなにパワフルでいられるってびっくり。
やることあるのに寝落ちしちゃうのも、朝頭が重い日が多かったのも、少食にしたら改善するなんて。
娘の大学の入学式で先生が話されていた「人間は長い間、飢餓と戦いながら生きてきた。飽食の時代は人類の歴史からみたら、数％。食べすぎることを想定した遺伝子になっていないから食べすぎによって様々な病気になる」という話を、ふと思い出しました。
あまてらす社長しげる先生の「現代病のほとんどの原因は、食源病、食べすぎ」というお話にも納得。
そして「世界一の添加物王国」と言われてる日本で食品添加物を避けることは難しく、玄米食にしてデトックスしていくことも重要・・なんですね。
これは、今日のお昼。
昨日のブログに「食の楽しみを失う」と書きましたが、訂正します。ともこさんの作ってくれた美味しいおかず。ちょっとずついただける時間は幸せです。ゆっくりと大事に味わって食べます。
もう、空腹である苦痛はないです。お客さんにお渡しするときに「春巻！たべたーい」とか「バナナマフィン食べたーい」とか・・いっちゃいますけど（笑）。
これからも、ベースを少食＆たくさん噛んで食べる習慣にして行きます。たまには、甘いもの食べたり・・無理なく続けていこうと思っています。
＜テイクアウト歓迎です＞
GW中は、基本的にテイクアウトでお願いします。
店内飲食は同居の家族単位で２組のみ可能ですが、特別な理由がない限り、お持ち帰りでお願いします。
※店内入店時に手の消毒（消毒液をご用意しています）、マスクの着用（飲食時以外）、ソーシャルディスタンスの確保をよろしくお願いします。
※ご予約は、お電話でお願いします（ 03−6874−1259 ）
＜免疫力アップのために！めざめ玄米180円にて販売＞
めざめ玄米150gのパック、通常価格280円を180円（税別）で販売します（ただし、1家族5パックまで）。腸内環境を整えて免疫力アップしてもらえたら嬉しいです。
※定休日は、毎週木曜日と、第一水曜日です。
※GW中は、4/30(木)、5/7(木)の定休日と5/8(金)は第一水曜日の振替定休日でお休みです。
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