選挙行ってきました。
きゃー、画処理なしだと、しわしわーー。カメラは正直だ（笑）💦
まぁ、56といえば、江戸時代の平均寿命超えてるし、しわしわでも、元気に毎日過ごせてることに感謝だなぁ。
江戸といえば（以前もブログに書きましたが）『江戸わずらい』って聞いたことありますか？精米技術が発達し、江戸の町では、玄米ではなく白米を食べる人が増えたために起きた病です。玄米に含まれているビタミンB1が欠乏したことによる栄養不足が原因とわかっています。
私が、地球環境や健康のためにミートフリーを広げたいなきゃと思うときに「玄米菜食」をすすめる理由はここにあります。肉を食べないとビタミン不足が心配ですが、主食を「母乳につぐ完全栄養食」である玄米にしていれば安心（と書きながら、化学肥料をたくさん使って育てた玄米に、きちんと栄養がたっぷり含まれているか？これまた疑問だったりもします。玄米ならなんでもいいというわけでもない・・あぁ、書き出すと止まらない）。だから、肉を食べてればいいことじゃん・・という声も聞こえてきそうですが、最近、ガンと戦ってる方の来店が増えたのも事実。ガンになって、食を見直して、ベジタリアンになったと言います。カフェむすびの存在が「病気になる前に、食事の大切さに気づく」きっかけになれたら嬉しいです。
顔写真がしわしわの話から、思わず横道にそれましたが、今年もセンキョ割参加してます。が・・サイトの情報が更新されていない💦
https://stores.senkyowari.com
正しい情報は下記です。
参院選の投票に行かれた方で、500円以上飲食の方に、ミニデザートプレゼント（7月24日まで）
※15時以降とさせていただきます。
※参院選に行かれたことの証明は「行ってきました！」と、私の目をみて言っていただけたら（笑）投票済書（会場でもらえます）がなくても大丈夫です。
＜つむぎ通信＞
かなりやんちゃと聞いていたけど、本領発揮中。ほんと、元気いっぱい。いきなり吠えるしなー。看板犬としてデビュー（ワクチン終了後の７月下旬予定）できるんだろうか。
金曜日と土曜日に来店してくれたわんちゃんのご紹介です。
ティーラちゃん。
おでんちゃん。
ミラちゃん。
プティちゃん。
初来店してくれた しんのすけちゃん。
ぴぴちゃん、るるちゃん、くくちゃん。
はなちゃん。
クウガくん、チョコちゃん、ココちゃん。
マロンちゃん。
来店ありがとうございました。
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感染拡大防止のため、引き続きのお願いです。
・体調に少しでも違和感を感じる場合はご来店をご遠慮ください。
・店内に入りましたら検温と手指の消毒をお願いします。
・食事以外（オーダー時、他のお客様との会話時など）は、マスクの着用をお願いします。
・常にソーシャルディスタンスを意識をお願いします。
※コロナの感染リスクを低減できる「高機能換気設備」ベンティエールを導入しています。
※アクリルパーテーョンのご用意があります。
※カフェ二階のレンタルルームでのお食事できます。
※店内は、空気中に噴霧していると、空気感染を防げるという「次亜塩素酸水」を、専用噴霧器「ミクロフォッガー」で、噴霧してます。
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